Nachtischmagen – Eis geht immer!
Voll gefressen bis zum Anschlag und jetzt noch ein Eis? Klar, denn Dessert geht immer. Aber warum ist das so?
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Letzter Halt: Mittelmeer
Auf dem Mittelmeer sterben die Menschen – hunderte allein am vergangenen Wochenende. Kann der von der EU verabschiedete Plan etwas daran ändern?
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Die Rohkostdiät – kurz und schmerzhaft
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Wissenswert: Ramadan im Sommer – wie verkraftet das der Körper?
Am Samstag beginnt der Fastenmonat Ramadan – das bedeutet tagsüber komplett auf Essen und Trinken zu verzichten. Wie hält der Körper das durch?
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Schlaf: Fruchtbarer Boden für Mythen
Bei Vollmond schläft man schlecht, Koffein ersetzt Schlaf und Powernaps sind erholsamer als ein Mittagsschlaf. Was ist dran an den Mythen? Die Pflichtlektuere hat Antworten.
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Winterblues: Lichtmangel, Trübsinn und was dagegen hilft
Winterdepressionen sind weit verbreitet, aber ein Tabuthema, wie die meisten psychischen Leiden. Auch Studenten leiden unter dem Lichtmangel, doch es gibt Wege aus dem Hormon-gesteuerten Stimmungstief.
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