Onlinemagazin für Studierende
Der alltägliche Streit am Kühlregal: Während Katrin Wrobel zur „normalen“ Cola greift, schwört Marie-Christine Spies auf Cola light. Dass ein Softdrink die Gemüter so erhitzen kann, wirkt erst einmal abstrus. Es lohnt sich jedoch, bei den beiden Sorten einmal genauer hinzuschauen. Was schadet der Gesundheit mehr – Zucker oder synthetische Süßstoffe?
mehr...
Fruchtzucker macht dick und krank – diesen Slogan hat unsere Autorin immer als Quatsch angesehen. Als sie das Buch „Goodbye Zucker“ von Sarah Wilson entdeckte, fragte sie sich, ob vielleicht doch etwas dran ist. Ein Selbstversuch.
mehr...Heute zieht pflichtlektüre-Autor Johannes Hoffmann sein Fazit. Wieviel hat er an Gewicht verloren? Wieviel Umfang ist weg? Das große Final verrät: „10 Weeks Body Change“ – ja oder nein?
mehr...Obwohl Johannes Hoffmann in den vergangenen Tagen etwas gesündigt hat, versucht er weiterhin, „10 Weeks Body Change“ durchzuhalten. Heute ist er in der Mensa und schaut, inwiefern sich das Essen dort mit dem Programm vereinbaren lässt.
mehr...Endspurt für Johannes Hoffmann: Acht Wochen von „10 Weeks Body Change“ sind rum. Heute schaut er sich die Erfahrungen von Anderen mit dem Fitness-Programm an.
mehr...In dieser Woche startet Johannes Hoffmann wieder voll durch: Er vergleicht 10 Weeks Body Change mit anderen bekannten Abnehm-Programmen.
mehr...pflichtlektüre-Autor Johannes Hoffmann hat es richtig erwischt: Er hat absolute Bettruhe verordnet bekommen. An Sport ist da nicht zu denken.
mehr...In der fünften Woche von „10 Weeks Body Change“ hat pflichtlektüre-Autor Johannes Hoffmann einen Rückschlag zu verkraften: Er hat in vier Tragen ein Kilogramm zugenommen.
mehr...Seit vier Wochen versucht pflichtlektüre-Autor Johannes Hoffmann abzunehmen. Dieses Mal zeigt er euch seinen Load-Tag, an dem er alles essen kann, ohne ein schlechtes Gewissen zu bekommen.
mehr...In der dritten Woche von „10 Weeks Body Change“ muss pflichtlektüre-Autor Johannes Hoffmann aktiv werden: Ab sofort steht Sport auf dem Stundenplan.
mehr...Pflichtlektüre-Autor Hännes erzählt von seiner zweiten Woche „10 Weeks Body Change“. Dabei hat er bereits erste Erfolge zu berichten: er hat bereits fleißig abgenommen.
mehr...In der ersten Woche seines „10 Weeks Body Change“ Selbsttests hat Pflichtlektüre-Autor Johannes „Hännes“ Hoffmann seine Ernährung komplett umstellen müssen.
mehr...
An Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit, das bedeutet auch Verzicht. Den meisten Mensche fällt gerade das enorm schwer. Alles nur ein Mangel an Disziplin – oder stecken auch körperliche Ursachen dahinter?
mehr...