Wissenswert

Teil 2: Platz machen für den Sommer –

Zuhause und im Kopf

Von

Die Sonne lacht, alles blüht, der Grill kommt wieder zum Einsatz − der perfekte Frühling. Und der hat noch mehr zu bieten als die ersten warmen Tage im Jahr, Glücksgefühle und Sonnentänze. Im zweiten Teil unseres Pflichtlektüre-Frühlingsspezials zeigen wir euch, wie ihr Platz schaffen könnt − im Kopf und Zuhause − für 100% Frühling und einen tollen Sommeranfang.

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Teil 1: Was ist dran an Frühlingsmythen?

Von

Die Sonne lacht, alles blüht, der Grill kommt wieder zum Einsatz − der perfekte Frühling. Und der hat noch mehr zu bieten als die ersten warmen Tage im Jahr, Glücksgefühle und Sonnentänze. In unserem Pflichtlektüre-Frühlingsspezial haben wir uns mit den wirklich wichtigen Dingen in der vielleicht schönsten Jahreszeit beschäftigt. Im ersten Teil unseres Spezials gehen wir Frühlingsmythen auf den Grund.

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Die Superhelden unter den Nahrungsmitteln

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Sich gesund zu ernähren ist gar nicht so einfach. Ständig werden Theorien von neuen Studien widerlegt; was gerade noch gut für das Herz sein sollte, erhöht plötzlich den Cholesterinspiegel. Momentan spukt ein Trend durch die Supermarktregale, der eine einfache Lösung des Problems verspricht: Superfoods.

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