Stress

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Duell: Klausur oder Hausarbeit?

Duell: Klausur oder Hausarbeit?

Fast sind sie da, die “Semesterferien”. Doch vorher heißt es: Lernen, lernen, Literatur wälzen. Über Sinn und Unsinn von Klausur und Hausarbeit duellieren sich unsere Autoren.

Weihnachtsgeschenke auf die letzte Minute

Weihnachtsgeschenke auf die letzte Minute

Und jedes Jahr überrascht es uns wieder: Morgen ist Heiligabend. Höchste Zeit also, die letzten Geschenke einzukaufen. Wie ist die Stimmung und was sind die besten Last-Minute-Geschenke?

Weihnachtslust oder -frust?

Weihnachtslust oder -frust?

Studenten klagen über Zeitmangel und Stress. Haben heutige Studenten noch Zeit, in Weihnachtstimmung zu kommen? Pflichtlektüre hat nachgefragt.

Power-Napping - Nickerchen fürs Köpfchen

Power-Napping - Nickerchen fürs Köpfchen

Quälende Müdigkeit, Unaufmerksamkeit und mangelnde Konzentration. Kaum etwas ist lästiger. Ist “Power-Napping” zwischendurch tatsächlich eine Lösung?

Kurse gegen Prüfungsangst an der TU

Dortmund. Pünktlich zum Ende des Semesters beginnt die Klausurenphase. Das Zentrum für Information und Beratung (ZIB) an der TU Dortmund will deshalb Prüfungsangst vorbeugen. Im Seminar “Prüfungscoaching” sollen Studenten lernen, besser mit dem Stress und der Angst vor und während Klausuren umzugehen.
Den Kurs leitet eine Beraterin der Psychologischen Studienberatung der TU. In anderthalb Stunden will [...]

Ferienzeit ist Prüfungszeit

Ferienzeit ist Prüfungszeit

Seit zwei Wochen sind die Hörsäle leer. Auf dem Campus aber tobt jetzt erst Recht der Ernst des Lebens. Statt auf der faulen Haut, liegen Studenten auf der Wiese und lernen.

Steigender Gebrauch von Psychopharmaka bei Studenten

Berlin. Psychische Krankheiten und der Gebrauch von Psychopharmaka bei deutschen Studenten sind rapide gestiegen. Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse stieg die Verschreibung von Psychopharmaka seit 2008 um 54 Prozent. Experten weisen auf wachsenden Leistungsdruck und Stress als Ursache für die wachsenden Fälle von psychischen Erkrankungen hin.
Laut dem Gesundheitsreport 2011 der Techniker Krankenkasse ist die [...]

Mythos Semesterferien

Mythos Semesterferien

Von Ferien kann im Unileben oft keine Rede mehr sein. Erst in der vorlesungsfreien Zeit beginnt der wahre Uni-Stress mit Klausuren. Zeit um die Mama zu besuchen? Nichts da! Ein Kommentar.

Chill doch mal!

Chill doch mal!

Klausuren, Referate und volle Stundenpläne sorgen bei vielen Bachelor-Studenten für großen Stress. Allerdings gibt es viele gute Gründe dafür, die Bücher gerade am Anfang des Studiums mal im Regal zu lassen.

Zu viel Freizeit für Studenten?

Zu viel Freizeit für Studenten?

40-Stunden-Woche, 50-Stunden-Woche, 60-Stunden-Woche? Niemals! Eine neue Umfrage will zeigen: Deutschlands Studenten nörgeln mehr, als sie wirklich arbeiten. Gerade mal 26 Stunden werden angeblich durchschnittlich pro Woche aufgewendet.

Duisburg: Hilfe gegen Stress im Studium

Am Donnerstagabend findet auf dem Duisburger Campus der Uni Duisburg-Essen ein Gesundheitstag statt. Dort können sich Studierende ab 17.30 Uhr in Raum SG 135, Uni-Bereich Geibelstraße, informieren, wie man das Studium stressfreier organisiert, und wie die Uni dabei helfen kann.
Die Projektgruppe „No Stress!“ aus dem Studiengang Angewandte Kognitions- und Medienwissenschaft hat hierzu in Zusammenarbeit mit dem [...]

Jeder fünfte Student leidet unter Bachelor-Stress

Jeder fünfte Student leidet unter dem Bachelor. Dies ergab eine Studie des Deutschen Studentenwerks (DSW). Dabei ist die Zahl der Stunden, die aufs Studium verwendet werden, nicht deutlich gestiegen: Im Durchschnitt verbringt ein Student 20 Stunden pro Woche in der Uni und weitere 17 Stunden mit Selbststudium. Das ist deutlich weniger als bei Studenten auf [...]

Kaffee: Der Doping-Klassiker zur Prüfungszeit

Kaffee: Der Doping-Klassiker zur Prüfungszeit

Kaffee ist ein beliebter Wachmacher im Prüfungsstress. Wie viele Tassen braucht es, um nachts wach zu bleiben? Wie schnell wirkt Kaffee und wann sollte man ihn trinken?

Lernstörungen durch Stress im Studium

Lernstörungen durch Stress im Studium

Noch das Referat gemacht und die Hausarbeit für morgen fertig getippt, noch 50 Seiten lesen…. Wer’s kennt, den überraschen neue Forschungsergebnisse nicht: Jeder fünfte Student hat Lern- und Arbeitsstörungen. Psychologe Iserloh spricht dabei von “dynaxisch”.

Sorge dich nicht, lebe!

Sorge dich nicht, lebe!

Viele Studenten pendeln mit Scheuklappen vom Hörsaal in die Bib und ins Praktikum. Dabei verlieren sie den Blick fürs Wesentliche. Ein Plädoyer fürs Innehalten - und eine kleine Anleitung zum Glücklichsein.

im gespräch

Was bewegt die Ruhr-Universitäten in Dortmund, Duisburg-Essen und Bochum? Wir haben bei Ursula Gather, Ulrich Radtke und Elmar Weiler nachgehakt. Jeden Tag veröffentlichen wir eine Frage -  und drei Antworten (Foto: siepmannH/pixelio.de)

im magazin

Wie sieht die Arbeit der Zukunft aus? Unsere Autoren blicken für euch in die Zukunft. Außerdem: NC-Chaos an den Unis und ein veganer Selbstversuch. Alles im neuen pflichtlektüre-Magazin.
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Themenwoche Müll

"Kann das weg?" - Von wegen! Was für verborgene Werte im Müll stecken, wie man damit helfen kann und was wirklich für die Tonne ist erfahrt ihr hier in unserer Themenwoche. (Foto: Foto: flickr.com/Pete Birkinshaw)

auf dem campus