Fitnessstudio

Rock dich fit!

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Mit zwei Stöcken zu rockiger Musik auf den Boden trommeln: Was klingt wie ein Schlagzeuger, dem sein Instrument abhanden gekommen ist, ist tatsächlich die neue Trendsportart „Pound“. Seit Kurzem wird das Workout für Rockfans auch in Dortmund angeboten.

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Das Terminator-Projekt

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Die Mahlzeit durch nen Shake ersetzen? Beim professionellen Fitnessprogramm muss die Ernährung zwar zum Trainingsplan passen, aber wie viel von dem Proteinpulver ist gesund? In Marius Dittmanns Terminator-Projekt spielen Muskeln und Shakes eine zentrale Rolle.

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