Hännes nimmt ab – Woche 3

Moin liebe Fitnessfreunde! Jetzt bin ich schon in der dritten Woche und lege zusätzlich zum Ernährungsprogramm auch mit dem Sport los. Allerdings habe ich in den vergangenen Tagen nur 300 Gramm abgenommen. Woran das liegt und wie das Sportprogramm aussieht, seht ihr hier.

1 Comment

  • ANGIE sagt:

    Lieber Hännes!
    Bin Fitnesstrainerin und finde es toll,dass du schon drei Wochen durchhälst!! Habe es bislang noch nie so konsequent geschafft,weil ich immer lieber mehr Sport gemacht habe. Aber auf Dauer gesehen und auch mal für später,wenn der Stoffwechsel eh langsamer wird, is das ganz super,wenn man es kann!Alles gute und viel Erfolg weiterhin!!

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