Hännes nimmt ab – Woche 3

Moin liebe Fitnessfreunde! Jetzt bin ich schon in der dritten Woche und lege zusätzlich zum Ernährungsprogramm auch mit dem Sport los. Allerdings habe ich in den vergangenen Tagen nur 300 Gramm abgenommen. Woran das liegt und wie das Sportprogramm aussieht, seht ihr hier.