Hännes nimmt ab - Woche 4

Hallo Sportsfreunde! Eine neue Woche, ein neues Video, ein neues Gewicht. Ich habe fast fünf Kilo runter, so langsam nähere ich mich den gesetzen acht Kilo, dabei schwingt allerdings die Angst vor dem Jojo-Effekt mit. Damit ich weiterhin bei Laune bleibe und die Motivation nicht verliere, habe ich mir für den Load-Tag mal etwas Besonderes gegönnt. Was ich genau gegessen habe und was es mit dem “Vertrag mit dir selbst” auf sich hat, erfahrt ihr im Video.

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Ein deutsch-deutsches Finale in Wembley: Für den BVB ist es der erste Finaleinzug in der Königsklasse seit 1997 – als die Mannschaft den Henkelpott gewann. Doch auch die Bayern wollen den Pokal nach zuletzt zwei Finalniederlagen endlich erobern. Wir versorgen euch mit allen Infos zum Spiel. (Teaserbild: flickr.com/FCAM)

Abitur 2013

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